Perfect, double roller for exercise . Perfect for training the abdominal muscles, back muscles, arms and chest muscles . It also works well for rehabilitation and corrective exercises. Perfect for both the gym and home use. The handle has a metal base and non- slip rubber grips. The wheels have a tread , thanks to which they do not slip . Exercising with a roller is perfect for strengthening the overall condition. Very easy to use. If you are a beginner and you can't handle the roller well, you can move the handles and wheels a little to the sides, thanks to which the whole thing will be more stable and the exercise easier.
How it's working?
Exercises with a roller consist of moving the wheel on the ground forwards - as far as possible - and then returning to the starting position. You can exercise while standing, sitting, and kneeling on your knees. To protect the knees from corns, a special pad is included!
Summary:
* simple operation
* knee mat
* double wheels
* non-slip handles
* wheels with tread |
Ideāls, dubultais rullītis vingrošanai. Lieliski piemērots vēdera muskuļu, muguras muskuļu, roku un krūšu muskuļu trenēšanai. Tas labi darbojas arī rehabilitācijas un koriģējošiem vingrinājumiem. Lieliski piemērots lietošanai gan sporta zālē, gan mājās. Rokturim ir metāla pamatne un neslīdoši gumijas rokturi. Riteņiem ir protektors, pateicoties kuram tie neslīd. Vingrošana ar rullīti ir lieliski piemērota vispārējā stāvokļa nostiprināšanai. Ļoti viegli lietot. Ja esat iesācējs un neprotat labi rīkoties ar rullīti, varat nedaudz pabīdīt rokturus un riteņus uz sāniem, pateicoties kuriem viss būs stabilāks un vingrinājums būs vieglāks.
Kā tas darbojas?
Vingrinājumi ar rullīti sastāv no riteņa pārvietošanas uz zemes uz priekšu - cik vien iespējams - un pēc tam atgriešanās sākuma stāvoklī. Jūs varat vingrot, stāvot, sēžot un nometoties ceļos uz ceļiem. Lai pasargātu ceļus no varžacīm, komplektā ir iekļauts speciāls paliktnis!
Kopsavilkums:
* vienkārša darbība
* ceļa paklājiņš
* dubultie riteņi
* neslīdoši rokturi
* riteņi ar protektoru
Specifikācijas:
Garums: 30cm
platums: 4.9cm
Krāsas: Melna, Dzeltena, Sarkana, Zila, Zaļa
|
Идеальный двойной ролик для упражнений. Идеально подходит для тренировки мышц живота, мышц спины, рук и мышц груди. Он также хорошо подходит для реабилитации и корректирующих упражнений. Идеально подходит как для спортзала, так и для домашнего использования. Рукоятка имеет металлическую основу и нескользящие резиновые накладки. Колеса имеют протектор, благодаря которому они не скользят. Упражнения с роликом идеально подходят для укрепления общего состояния. Очень прост в использовании. Если вы новичок и не умеете хорошо обращаться с роликом, можно немного отодвинуть ручки и колеса в стороны, благодаря чему все будет более устойчиво, а упражнение легче.
Как это работает?
Упражнения с валиком заключаются в перемещении колеса по земле вперед — насколько это возможно — и последующем возвращении в исходное положение. Вы можете выполнять упражнения стоя, сидя и стоя на коленях. Для защиты коленей от мозолей в комплекте идет специальная накладка!
Резюме:
* простая операция
* коленный коврик
* двойные колеса
* нескользящие ручки
* колеса с протектором |
